今日は比較的まともに眠ることができた。人間的な睡眠が取れると朝は気分がいい。気分良くゴミを出しに外に出ると、暑さに驚いた。やっと涼しくなってきて夏の終わりを感じていたけれどまだ秋は遠い。 通勤途中に見上げたひこうき雲 空が夏っぽいなと思ってi…

またよく眠れなかった。二日連続の睡眠失敗である。少しばかり寝れはしたものの、悪夢に苛まれた。内容はあまり覚えていないが、目覚めたらひどく消耗していたので最悪な内容であったのだろう。今年の夏は睡眠失敗が多い。そもそも、睡眠失敗は年に一度くら…